Nałóg ten, jak każdy nałóg jest trudny do wykorzenienia. W dodatku nie jest wcale taki niewinny: obgryzanie paznokci powoduje deformację płytki paznokciowej, choroby spowodowane bakteriami znajdującymi się pod paznokciami, grzybicę, a także różne zniekształcenia zgryzu! Nie chcę żeby moje paznokcie były brzydkie i zaniedbane. Poszperałam trochę w internecie i znalazłam sposoby, które podobno naprawdę pomagają :) To co dziewczyny? Do dzieła !
Pierwszym i najskuteczniejszym sposobem jest nałożenie na paznokieć źle smakującą substancję może to być jakiś gorzki lakier do paznokci lub nasmarować cytryną, czosnkiem). Dzięki temu przypominamy sobie o naszym postanowieniu i zrażamy się :3
Można założyć tipsy, których nie damy radę obgryźć więc też ochronimy naszą płytkę :D
Najbardziej istotna w wyjściu z tego nałogu jest jednak silna motywacja i cierpliwość, ponieważ proces wzrostu paznokci nie jest widoczny gołym okiem.
Zapraszam do komentowania i obserwowania naszego bloga ! ♥
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz